Terlebih ibu hamil di trimester akhir biasanya sudah tidak nyaman duduk selama berjam-jam.
Moms sebaiknya tidak melakukan perjalanan lama di atas usia kehamilan 34 minggu.
Terlebih, untuk moda transportasi pesawat.
Namun, bila Moms harus melakukan perjalanan jauh karena suatu hal penting, sebaiknya regangkan kaki dan berjalan setiap satu hingga dua jam.
Selama bepergian, pastikan untuk membawa catatan pemeriksaan kehamilan.
5. Mengangkat beban
Sangat bahaya bila ibu hamil trimester akhir mengangkat beban berat.
Sebab, mengangkat beban berat bisa membuat punggung Moms bekerja lebih keras.
Ini bisa meningkatkan risiko cedera.
Sebaiknya, Moms meminta bantuan orang lain untuk mengangkat beban.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai pantangan ibu hamil di trimester akhir.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Pantangan Ibu Hamil Keluar Rumah Malam, Begini Penjelasan Lengkapnya