Cara Menangani
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menangani varises.
Mulai dari memodifikasi gaya hidup, tatalaksana pengobatan, terapi kompresi dengan stoking, skleroterapi, operasi terbuka (ligasi dan stripping vena saphena magna, serta flebektomi), hingga tindakan minimal invasive.
“Untuk memodifikasi gaya hidup bisa dilakukan dengan elevasi kaki, hindari berdiri maupun duduk terlalu lama, berolahraga, menjaga berat badan,” terang dr. Febiansyah.
“Kemudian, menjaga kaki dari trauma seperti benturan atau luka. Lalu, menjaga kebersihan kaki, kelembaban kaki, serta menggunakan alas kaki yang nyaman. Termasuk, menggunakan stoking kaki,” tambahnya.
Untuk pengobatan varises sendiri biasanya menggunakan obat-obatan venoaktif atau venoactive drugs (VAD), yang memiliki efek terhadap gejala yang berhubungan dengan penyakit vena kronik atau varises dalam hal ini.
Sementara itu, skleroterapi merupakan injeksi zat kimia tertentu (sklerosan) ke dalam lumen vena arises yang mengakibatkan kerusakan endotel, sehingga vena mengalami trombosis dan fibrosis.
Untuk tindakan minimal invasive sendiri ada dua cara, yaitu dengan termal (menggunakan laser/radio frekuensi) dan non termal.
Tips Mencegah
Untuk mencegah varises timbul, dr. Febiansyah menyarankan tips-tips yang bisa dicoba.
Mulai dari menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga termasuk peregangan kaki secara rutin, menghindari penggunaan celana ketat, hingga menggunakan high heels secara bijak.
Selain itu, sangat disarankan untuk tidak menyilangkan kaki ketika duduk.
Juga, memindahkan beban dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit apabila berdiri lama.
Baca Juga: Ibu Hamil Rentan Alami Varises Vulva di Area Miss V, Ini Gejala dan Penanganannya