Nakita.id - Apakah ibu hamil boleh mengepel? Pertanyaan itu mungkin ada di benak bumil.
Wajar saja karena memang banyak klaim tentang bahaya ibu hamil mengepel.
Tidak sepenuhnya mitos, berikut penjelasan mengenai ibu hamil boleh mengepel atau tidak.
Ide bahwa perempuan harus beristirahat untuk menyiapkan kelahiran bayi ke dunia sangat populer dan dianggap biasa.
Padahal, klaim ibu hamil harus istirahat dari berbagai aktivitas ini kebanyakan berasal dari kepercayaan dan budaya daerah.
Apalagi jika aktivitas tersebut dianggap menghabiskan banyak tenaga atau mengharuskan melakukan gerakan ektrem.
Salah satu yang kerap dihindari perempuan hamil saat mengerjakan tugas rumah adalah mengepel.
Ini karena mengepel mengharuskan Moms bergerak berulang dan terkadang berjongkok.
Hal ini tentu saja tidak nyaman mengingat Moms mengalami perubahan bentuk tubuh saat hamil.
Karena mengepel sulit dilakukan dengan tubuh yang 'membesar' banyak perempuan hamil tak mau melakukannya.
Sebenarnya, ibu hamil mengepel ini aman-aman saja selama fisik bumil terbilang sehat.
Baca Juga: Pantangan Ibu Hamil Mandi Malam, Ibu Hamil Wajib Tahu Kebenarannya agar Tidak Keliru