Mitos atau Fakta Ibu Hamil Tidak Boleh Mengepel? Ini Penjelasannya

Moms mungkin tidak mengalami gejala ini secara langsung, tapi kondisinya bisa muncul dalam beberaa hari.

"Kadang ibu hamil merasa baik-baik saja, tapi setelah beberapa hari baru terasa sakitnya," kata dr. Hope.

Jika Moms masih ingin mengepel atau menyapu, kalian disarankan untuk menggunakan gagang yang lebih panjang.

Ini karena Moms bisa mengurangi membungkuk dan tidak memberikan tekanan pada panggul.

Untuk mengepel dengan berjongkok, Moms tidak dianjurkan untuk melakukan hal tersebut.

Pasalnya, mengepel dengan berjongkok akan memberikan tekanan pada perut dan menyebabkan nyeri tubuh.

Lebih lanjut, Moms bisa berkoordinasi dan meminta tolong kepada keluarga atau pasangan untuk melakukan pekerjaan rumah yang dirasa berat.

Baca Juga: 5+ Pantangan Ibu Hamil Adat Sunda, Mitos Atau Fakta?

PROMOTED CONTENT