Penyebab lainnya bisa juga karena kesehatan psikis Moms yang terganggu alias stres.
Idealnya, siklus menstruasi wanita yang normal adalah 21 - 35 hari.
Di luar rentang waktu tersebut, maka bisa jadi pertanda bahwa Moms mengalami masalah kesehatan.
Mungkin wanita yang mengalami telat haid kerap kali takut ketika harus melakukan pemeriksaan ke dokter.
Takut biayanya mahal dan takut didiagnosis mengalami penyakit tertentu.
Terkait biaya, sebenarnya tidak perlu khawatir, Moms. Karena, kini untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan di puskesmas atau rumah sakit bisa gratis.
Asalkan Moms terdaftar sebagai anggota BPJS Kesehatan secara aktif.
Dengan melakukan pemeriksaan ke dokter, Moms pun akan tahu penyebab sebenarnya telat haid itu apa.
Sehingga, Moms bisa tahu bagaimana cara yang tepat untuk membuat haid kembali lancar.
Cara Membuat Siklus Haid Kembali Lancar
Melansir dari Mayo Clinic, selain pergi ke dokter, ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk membuat haid kembali lancar, sebagai berikut:
1. Cukup Istirahat
Cukup istirahat menjadi sesuatu hal yang sangat penting untuk membuat tubuh menjadi tetap sehat serta membuat siklus menstruasi tetap lancar.
Baca Juga: Telat Haid dan Keputihan Apakah Bisa Jadi Pertanda Hamil Muda? Berikut Penjelasannya