1. Mengurangi peradangan
Susu kunyit yang terbuat dari campuran rempah bermanfaat untuk mengatasi dan mengurangi peradangan.
Bahan campuran yang diperlukan adalah jahe, kunyit, dan kayu manis yang dikenal mengandung zat anti peradangan.
Sebuah penelitian membuktikan jika dengan mengonsumsi 500 mg curcumin sama dengan mengonsumsi 50 mg obat flu.
Curcumin sendiri adalah kandungan yang ditemukan dalam kunyit.
2. Memperbaiki suasana hati
Moms juga bisa memperbaiki suasana hati dengan mengonsumsi susu kunyit.
Curcumin mampu berperan untuk memperbaiki suasana hati sudah dibuktikan melalu sebuah penelitian.
Dari 60 peserta penelitian, ditemukan bahwa curcumin merupakan suplemen makanan yang bisa mengurangi gejala depresi.
3. Mencegah kerusakan sel
Antioksidan di dalam kunyit mampu membantu tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel dan mengurangi risiko terpapar penyakit.
4. Mengurangi risiko penyakit jantung
Rempah yang digunakan untuk membuat susu kunyit bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Sebuah studi memperlihatkan kalau mengonsumsi curcumin bisa mengurangi risiko infeksi jantung.
Minuman ini juga bagus untuk mencegah serangan jantung serta membantu pemulihan kesehatan pasca perawatan jantung.
Baca Juga: Rutin Minum Kunyit Susu Madu Mampu Bantu Tubuh Lawan Covid-19, Yuk Buktikan!