Nakita.id - Apakah Moms dan Dads ingin tahu seperti apa pola tidur bayi usia 1-3 bulan?
Memahami pola tidur bayi usia 1-3 bulan memang merupakan tantangan tersendiri, khususnya bagi orangtua baru.
Pasalnya, pola tidur bayi usia 1-3 bulan itu sangat unik bahkan belum tentu terlihat baik-baik saja di mata kita.
Jika kita tidak mengetahuinya sama sekali, maka bisa berdampak pada salah satu masalah bayi baru lahir.
Yaitu, SIDS atau sudden infant death syndrome (sindrom kematian bayi mendadak).
Bahkan, bisa menghambat proses tumbuh kembang di usia emasnya.
Maka dari itu, sangat penting sekali bagi Moms dan Dads untuk mengetahui pola tidur Si Kecil itu sendiri.
Khususnya jika Si Kecil masih berusia 1-3 bulan.
Lantas, seperti apa pola tidur bayi usia 1-3 bulan itu sendiri?
Melansir dari Mom Junction, berikut pemaparan lebih lengkapnya.
Jangan lupa langsung disiapkan catatannya ya, Moms dan Dads.
Baca Juga: Sederet Fakta Pola Tidur Bayi Usia 4-6 Bulan, Ternyata di Waktu Ini Si Kecil Akan Sering Terbangun!
Pola Tidur Bayi Usia 1-3 Bulan
Pola Tidur Bayi Usia 1 Bulan
Moms dan Dads harus tahu, setelah bayi lahir, biasanya bayi akan tidur lebih banyak dalam beberapa minggu awal.
Dalam seharinya, bayi bahkan bisa tidur sampai 18 jam sehari!
Akan tetapi, penting untuk diingat bahwa bayi tidak terus-terusan tidur selama 18 jam tanpa terbangun dengan sendirinya.
Biasanya, mereka akan tidur dalam waktu singkat sekitar 3-4 jam, terbangun selama beberapa menit, lalu tertidur lagi.
Hal inilah yang kerap menjadi tantangan Moms dan Dads, karena tiba-tiba harus bangun demi mengasuh atau menyusui Si Kecil yang tiba-tiba terbangun di tengah malam.
Kenapa? Karena, bayi baru lahir belum dapat membedakan waktu antara siang dan malam.
Tak hanya itu, bayi berusia 1 bulan biasanya mudah terganggu selama tidur, sehingga suasana yang tenang itu sangat dibutuhkan baginya untuk bisa tidur.
Pola Tidur Bayi Usia 2 Bulan
Ketika Si Kecil menginjak usia 2 bulan, tentu pola tidurnya akan sedikit lebih berbeda lagi, khususnya dari waktu tidurnya.
Di awal-awal minggu, biasanya bayi akan mulai tidur lebih sedikit di siang hari dan lebih banyak di malam hari.
Selain itu, bayi juga menunjukkan peningkatan jumlah waktu tidurnya secara terus-menerus.
Misalnya, di bulan pertama Si Kecil tidur 3-4 jam, di bulan kedua Si Kecil bisa tidur 4-5 jam berturut-turut dan hal ini akan terus berkembang seiring waktu.
Baca Juga: Tips Mengatur Pola Tidur Agar Bayi Tidak Rewel di Malam Hari
Bahkan, bayi juga menunjukkan peningkatan jumlah waktu terjaganya secara terus-menerus.
Pola Tidur Bayi Usia 3 Bulan
Moms dan Dads mulai memahami pola tidur Si Kecil.
Mulai dari waktu tidur, waktu bangun, posisi tidur, berapa kali terjaga, dan lain-lain.
Di usia 3 bulan, Si Kecil kemungkinan besar akan tidur sekitar 5 jam sehari di siang hari.
Kemudian, akan tidur selama 6-8 jam di malam hari.
Bayi kemungkinan bisa terbangun 2-3 kali untuk menyusui, termasuk di malam hari.
Jadi, jangan sampai Moms dan Dads emosi dan stres sendiri ya.
Kabar baiknya adalah, sistem bayi sudah cukup matang dan berkembang, Moms dan Dads.
Khususnya di bagian perut, dimana bayi belajar bagaimana mencerna ASI dengan lebih baik, sehingga memudahkannya menyusu lebih banyak dan juga tertidur lebih lama.
Nah, itulah pola tidur bayi usia 1-3 bulan ya, Moms dan Dads.
Semoga penjelasan di atas bermanfaat!
Baca Juga: Pola Tidur Bayi Usia 6-9 Bulan, Berikut Sejumlah yang Hal Perlu Moms Tahu