Nakita.id - Para Moms wajib tahu, berikut sederet kulit buah yang mengandung banyak manfaat.
Berbicara mengenai kulit buah banyak sekali yang menganggapnya sebagai sampah.
Karena, banyak yang beranggapan bahwa kulit buah tidak memiliki manfaat lagi.
Padahal, ada sederet buah yang kulitnya justru memiliki banyak manfaat.
Tapi sayangnya, masih banyak orang yang belum mengetahui itu.
Manfaat kulit buah untuk kesehatan sungguh luar biasa.
Jika Moms berpikir bahwa hanya daging buah yang kaya akan manfaat itu salah Moms.
Kulit buah juga kaya akan manfaat, dan mengandung banyak vitamin.
Vitamin sendiri sangat dibutuhkan oleh tubuh Moms.
Karena dengan asupan vitamin, bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Maka dari itu, kali ini Nakita akan memberitahu sederet buah yang kulitnya memiliki manfaat.
Baca Juga: Jangan Dibuang Dulu, 3 Macam Kulit Buah Ini Bisa Dimanfaatkan untuk Masker Wajah
Kulit Buah yang Kaya Akan Manfaat
1. Kulit Mangga
Mangga merupakan salah satu buah yang disukai orang karena rasanya yang manis.
Daging buah mangga juga cenderung tebal, dan mengandung banyak air.
Mangga merupakan buah yang kaya akan vitamin, Moms.
Bukan hanya dagingnya, kulit mangga juga ternyata kaya akan manfaat.
Melansir dari Tribunnews, kulit buah sendiri memiliki kandungan vitamin A, C, dan E.
Dimana kandungan ini bermanfaat untuk meremajakan kulit, melancarkan peredaran darah, obar cacing, dan mengurangi risiko diabetes.
2. Kulit Semangka
Selain mangga, kulit semangka juga memiliki kandungan yang luar biasa.
Kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang tinggi.
Kandungan tersebut berguna untuk membantu untuk melebarkan pembuluh darah.
Sehingga, Moms bisa terhindar dari penyakir stroke.
Tak hanya itu Moms, kulit semangka juga bisa bantu kita untuk menurunkan berat badan berlebih.
Selain itu, juga bisa membuat kulit menjadi lebih cerah dan bernutrisi.
3. Kulit Pisang
Buah yang kulitnya kaya akan manfaat adalah pisang, Moms.
Kulit pisang memiliki kandungan lutein dan antioksidan.
Dimana kedua kandungan ini sangat bermanfaat untuk tubuh serta bisa mengatasi infeksi pada mata.
Kulit pisang juga bisa dijadikan sebagai masker wajah Moms.
Sehingga, bisa membuat kulit wajah Moms menjadi lebih mulus.
Menariknya lagi, manfaat kulit pisang juga bisa menghaluskan tumit yang pecah-pecah.
Dengan begitu, ketika Moms ingin menghaluskan tumit, tidak perlu lagi untuk melakukan perawatan di salon.
Moms bisa coba bahan-bahan alami yang ada di rumah saja.
Salah satunya adalah kulit pisang yang selama ini kerap dianggap sampah.
Itu dia Moms sederet kulit buah yang kaya akan manfaat. Mulai sekarang, jangan lagi membuangnya, ya!