Nakita.id - Manfaat makan jagung untuk anak sangat banyak terutama untuk kesehatan.
Manfaat kesehatan jagung tidak terkepas dari kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya.
Jagung merupakan salah satu tanaman biji-bijian yang sudah lama dikonsumsi manusia.
Di berbagai daerah, jagung menjadi sumber karbohidrat selain nasi, singkong dan gandum.
Faktanya, tepung jagung atau maizena juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan.
Selain itu, jagung juga bisa diolah menjadi sereal yang kerap dikonsumsi anak-anak.
Tanaman jagung mengandung air, protein, karbohidrat, gula, zat besi hingga vitamin C.
Moms bisa mengenalkan jagung pada anak-anak ketika mereka sudah makan makanan padat.
Kalian bisa mengolah jagung menjadi bubur dan memberikan kepada anak sebagai menu MPASI.
Untuk anak usia di atas 1 tahun, Moms bisa memberikan jagung sebagai snack.
Melansir dari Parenting Healthy Babies, berikut adalah manfaat jagung untuk anak.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Camilan yang Enak, Berikut Sederet Manfaat Makan Jagung Bagi Kesehatan