Jahe bisa dikunyah langsung setelah dikupas, diparut, dan dimasukkan ke dalam masakan.
Moms juga bisa mengolah jahe menjadi minuman.
Yang paling harus diingat adalah mengonsumsi jahe dalam jumlah yang cukup.
Konsumsi kurang dari 8 gelas sehari apabila diolah menjadi minuman.
Ini karena terlalu banyak konsumsi jahe bisa memperburuk kondisi nyeri perut karena asam lambung.
Baca Juga: Resep Obat Khusus Asam Lambung dari dr Zaidul Akbar, Atasi Asam Lambung Cepat Reda