Pisang jadi salah satu makanan penambah berat badan anak yang mudah ditemukan.
2. Ubi jalar
Ubi jalar memiliki rasa manis yang disukai anak-anak.
Tak hanya rasanya yang enak, ubi jalar juga kaya nutrisi.
Beberapa nutrisi pada ubi jalar diantaranya vitamin A, vitamin C, vitamin B6, tembaga, fosfor, kalium, dan mangan.
Moms bisa mengolah ubi jalar menjadi sup yang disukai anak.
3. Telur
Telur merupakan makanan yang jadi sumber protein hewani.
Telur kaya akan lemak jenuh, protein, vitamin, dan mineral.
Moms bisa membuat beberapa hidangan lezat terbuat dari telur untuk Si Kecil.
Misalnya mengolah telur orak-arik, telur rebus, nasi telur, mengolesi telur di roti panggang, dan sebagainya.
Namun, penting bagi Moms memantau apakah anak alergi telur atau tidak.
4. Alpukat
Alpukat merupakan buah yang kaya nutrisi seperti vitamin B6, E, C, K, folat, tembaga, serat makanan, dan asam pantotenat.
Baca Juga: Ide Snack Bayi Penambah Berat Badan, Camilan Sehat Ala Rumahan