Nakita.id - Yuk, Moms ketahui caranya mengatasi masalah asam lambung.
Apakah Moms kerap mengalami asam lambung?
Ya, salah satu gangguan kesehatan yang buat perut menjadi panas ini sebaiknya tidak boleh dihiraukan.
Sebab, jika seringkali kambuh dan dibiarkan akan berakhir menjadi masalah baru, yaitu GERD.
GERD atau Gastroesophageal reflux disease membuat kerongkongan jadi lebih mudah iritasi karena asam lambung yang meningkat.
Lalu, kira-kira apa yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko asam lambung terus menerus?
Salah satu yang cukup populer adalah mengatasinya dengan mengonsumsi beras merah.
Apakah beras merah benar-benar bisa untuk mengatasi masalah lambung?
Yang satu ini memang ada benarnya, makanya banyak yang menyarankan untuk mengonsumsi beras merah apabila Moms sedang sering mengalami asam lambung akhir-akhir ini.
Melansir dari Gastroconsa, beras merah memiliki banyak kandungan serat.
Seperti yang kita ketahui, asupan serat dibutuhkan untuk kesehatan pencernaan kita.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Lambung Makan Mie Instan? Cari Tahu Penjelasannya Berikut Ini