Nakita.id – Bagi penderita asam lambung, memilih makanan yang akan dikonsumsi merupakan sebuah keutamaan.
Pasalnya beberapa makanan tertentu justru dapat memicu munculnya gejala asam lambung.
Oleh karena itu, supaya hal tersebut tidak terjadi maka perlu mengikuti diet asam lambung yang aman untuk dikonsumsi.
Asam lambung merupakan gangguan pencernaan yang cukup umum dialami oleh banyak orang.
Tetapi jika Moms menderita gejala asam lambung bertambah lebih intens maka mungkin saja sudah berkembang menjadi penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
Karena hal inilah, penderita asam lambung kesulitan memilih makanan yang tidak memicu nyeri yang menjalar dari dada tidak kambuh.
Mengikuti diet rendah asam sangat sulit karena sebagian besar produk makanan bersifat asam.
Makanan seperti ini justru cenderung memperburuk asam lambung.
Oleh karena itu, ada baiknya mengkonsumsi makanan yang lebih basa yang diisi dengan sayuran dan buah-buahan segar.
Meski begitu, ada kalanya Moms menginginkan sesuatu yang seringkali dianggap tidak sehat.
Salah satunya adalah mengonsumsi mie instan.
Baca Juga: 3 Hal Penting yang Bisa Dilakukan Saat Asam Lambung Naik, Ini Tipsnya