Tetapi ketika menstruasi sedang berlangsung maka Moms tidak boleh lagi mengonsumsinya.
2. Jahe
Selain lidah buaya, bahan alami lainnya yang bisa digunakan untuk memperlancar haid adalah jahe Moms.
Khasiat jahe untuk kesehatan sudah tidak bisa diragukan lagi.
Untuk melancarkan datang bulan dengan jahe juga sangat mudah Moms, sebagai berikut:
1. Moms cuku rebus jahe yang sudah dibersihkan selama lima menit
2. Jika sudah mendidih maka matikan kompor
3. Diamkan air jahe tersebut supaya sedikit dingin
4. Jika sudah hangat-hangat kuku maka minumlah rebusan air jahe tersebut
5. Moms juga bisa menambahkan gula ya ke air jahe tersebut supaya rasanya lebih nikmat.
Untuk dapatkan hasil yang optimal, Moms bisa mengonsumi air rebusan jahe sebanyak tiga kali dalam sehari Moms.
Itu dia Moms, sederet bahan alami untuk sembuhkan telat haid 3 hari. Semoga membantu ya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Telat Haid 2 Bulan, Salah Satunya Bisa dengan Lidah Buaya