Nakita.id - Apa saja makanan sehat yang harus rutin dikonsumsi anak cacingan?
Mungkin Moms masih belum tahu beberapa makanan sehat yang harus rutin dikonsumsi anak cacingan itu sendiri.
Padahal, mengetahui makanan-makanan sehat yang harus rutin dikonsumsi anak cacingan justru akan membantu mengatasi masalah tersebut.
Bahkan, bisa menjauhkan Si Kecil dari risiko cacingan, Moms.
Rutin mengonsumsi obat cacing memang menjadi salah satu cara yang wajib Moms lakukan kepada Si Kecil.
Namun selain itu, imbangi pula dengan pemberian makanan-makanan sehat berikut ini.
Daftar Makanan Sehat yang Harus Rutin Dikonsumsi Anak Cacingan
1. Pepaya
Buah satu ini sudah tak asing lagi bagi banyak orang.
Tahukah Moms? Pepaya dikenal sarat akan enzim pencernaannya.
Enzim ini sangat berperan dalam mendukung kesehatan pencernaan anak yang rusak akibat cacingan itu sendiri.
2. Pisang
Selain pepaya, pisang juga kerap digemari banyak orang berkat rasanya yang manis.
Bahkan, dapat diolah menjadi beraneka ragam makanan.
Baca Juga: 7 Cara Mengobati Anak Cacingan yang Bisa Dicoba, dari Jahe hingga Buah Beri
Meski begitu, pisang juga termasuk dalam makanan sehat yang harus rutin dikonsumsi anak cacingan itu sendiri, Moms.
Pasalnya, pisang merupakan salah satu obat pencahar alami untuk membantu mengatasi masalah perut pada anak.
Salah satunya adalah cacingan pada anak, Moms.
Jadi, jangan ragu untuk terus berikan Si Kecil pisang sehari-harinya.
3. Delima
Buah berikutnya yang juga bisa Moms berikan kepada Si Kecil adalah delima.
Hal ini dikarenakan delima memiliki sifat antibakteri yang membantu menurunkan risiko infeksi bakteri.
Juga, memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat untuk membersihkan racun dari dalam tubuh.
4. Biji Rami
Makanan terakhir yang juga bisa Moms berikan adalah biji-bijian, seperti biji rami.
Biji ini diketahui dapat mendorong aktivitas antiprotozoal yang kuat, Moms.
Sehingga, bisa mengurangi komplikasi pencernaan anak yang disebabkan oleh cacing.
Selain keempat makanan di atas, Moms juga bisa berikan beberapa makanan lainnya untuk Si Kecil.
Baca Juga: Satu Tanda Anak Cacingan Adalah Berat Badan Menurun, Ketahui Beberapa Tanda Lainnya Disini
Mulai dari bawang putih, bawang bombay, hingga air kelapa.
Ketiga makanan ini justru memiliki sifat yang kurang lebih sama dengan keempat makanan yang sudah disebutkan sebelumnya.
Nah, itu tadi beberapa makanan sehat yang harus rutin dikonsumsi anak cacingan ya, Moms.
Selain dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat, Moms juga perlu mengajarkan serta menerapkan gaya hidup sehat secara rutin kepada Si Kecil.
Diantaranya seperti:
- mencuci tangan sebelum/sesudah makan, juga setelah menggunakan toilet;
- memotong kuku tangan dan kaki;
- memastikan makanan, termasuk daging, dimasak hingga matang merata;
- mandi dua kali sehari, termasuk di pagi hari; dan
- tidak menggigit mainan/kuku maupun mengisap jempol.
Yuk, kita sama-sama lawan masalah anak cacingan mulai dari sekarang!