Yakni bagian sekitar tiga jari dari pusar dengan lembut untuk membuat Si Kecil menjadi lebih rileks.
2. Olahraga
Seperti halnya orang dewasa, olahraga dan gerakan cenderung merangsang buang air besar bayi.
Namun, karena bayi mungkin belum bisa berjalan atau bahkan merangkak, Moms bisa membantu mereka berolahraga untuk meredakan sembelit.
Moms dapat dengan lembut menggerakkan kaki bayi saat mereka berbaring telentang untuk meniru gerakan mengendarai sepeda.
Melakukan gerakan ini dapat membantu fungsi usus dan meredakan sembelit.
3. Mandi air hangat
Memandikan bayi dengan air hangat dapat mengendurkan otot perut dan membantunya berhenti mengejan.
Itu juga dapat meredakan beberapa ketidaknyamanan yang berkaitan dengan sembelit.
4. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan tertentu dapat membantu sembelit, tetapi ini akan bervariasi tergantung pada usia dan pola makan bayi.
Saat menyusui bayi, Moms dapat menghilangkan makanan tertentu, seperti produk susu, dari makanannya.
Mungkin diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk mengidentifikasi perubahan pola makan yang membantu, dan sangat mungkin bahwa perubahan pola makan tidak akan berpengaruh pada sembelit bayi.
Untuk bayi yang diberi susu formula, Moms bisa mencoba jenis susu formula yang berbeda.