Selain air putih, Moms juga bisa minum jus dan kaldu untuk menggantikan beberapa elektrolit, vitamin, dan mineral yang hilang dari tubuh.
2. Konsumsi Makanan Hambar
Cara lainnya cobalah untuk tetap konsumsi makanan hambar.
Moms bisa mencoba diet BRAT. Diet ini sering direkomendasikan untuk masalah perut, termasuk diare.
Diet BRAT terdiri dari pisang, nasi, saus apel dan roti panggang.
Selain itu, Moms perlu menghindari makanan yang berlemak, digoreng, atau pedas karena dapat memperburuk diare.
Cobalah juga untuk membatasi asupan susu selama diare.
3. Pertimbangkan Konsumsi Obat
Sebelum konsumsi obat diare saat hamil, sebaiknya bicarakan dengan dokter tentang obat diare yang tepat.
4. Tambahkan Probiotik
Probiotik adalah mikroorganisme kecil dan sejenis bakteri baik yang bekerja di saluran pencernaan untuk menciptakan lingkungan usus yang sehat.
Baca Juga: Diare Saat Hamil Bisa Membahayakan, Ketahui Pengobatannya!