3. Hindari makan sebelum tidur
4. Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat
5. Atur kenaikan berat badan sesuai dengan pantauan dan anjuran dokter
6. Tidur di bagian sisi sebelah kiri
7. Kunyah permen karet tanpa gula
8. Makan yogurt tanpa gula bisa jadi pilihan yang baik
Apakah Boleh Mengonsumsi Obat?
Seperti yang kita ketahui, mengonsumsi obat di masa kehamilan harus dilakukan dengan hati-hati.
Dikhawatirkan, akan ada efek samping yang muncul jika mengonsumsi obat seperti yang biasa dilakukan sebelum hamil.
Obat yang biasanya dikonsumsi untuk mengurangi gejala asam lambung adalah antasida.
Namun, melansir dari Healthline, mengonsumsi antasida atau obat lambung yang mengandung magnesium tidak disarankan selama kehamilan.
Baca Juga: 7 Pemicu Asam Lambung Naik dan Tips Mengatasi Rasa Sakitnya, Simak!