Cara Mengatasi Disfungsi Dasar Panggul
Sebenarnya cara mengatasi dan mencegah disfungsi dasar panggul tidak sulit, Moms.
Menurut Dr. Alfa, kegel bermanfaat untuk memperkuat kembali otot dasar panggul.
Kegel merupakan suatu gerakan-gerakan sederhana yang bisa Moms lakukan di rumah.
Tutorial dari kegel juga sangat banyak dan mudah diakses pada internet.
Dr. Alfa merekomendasikan supaya kegel ini dilakukan oleh para perempuan setiap hari selama 45 menit.
Tidak langsung dilakukan selama 45 menit juga tidak apa-apa. Moms bisa melakukannya secara bertahap, misalnya pagi 15 menit, siang 15 menit, dan sore 15 menit.
Layanan Uroginekologi
Karena banyak perempuan yang rentan mengalam disfungsi dasar panggul, maka RSU Bunda Jakarta kini menyediakan layanan uroginekologi.
Uroginekologi merupakan ilmu yang mempelajari organ panggul sehingga bisa membantu para wanita untuk meningkatkan kualitas hidupnya.
RSU Bunda Jakarta menyediakan layanan uroginekologi yang terdiri dari skrining awal kondisi pasien, USG, perineometri, tindakan laser vagina, labiaplasty, hysteroscopy, dan lainnya.
Di rumah sakit ini juga, terdapat alat yang bisa mengukur seberapa besar kekuatan otot panggul Moms.
Itu dia Moms cara mengatasi disfungsi otot panggul dan layanan uroginekologi di RSU Bunda Jakarta.
Baca Juga: Akibatnya Bisa Fatal! Kenali Faktor Penyebab Nyeri Panggul Saat Hamil