Untuk membantu meredakannya, terdapat teknik memijat yang tepat.
Pijat dapat membantu dengan dua cara: pertama dengan merangsang sistem kekebalan tubuh dan kedua dengan secara fisik membantu membersihkan lendir.
Meredakan Hidung Tersumbat
Cara memijat untuk melegakan hidung tersumbat, pertama oleskan minyak ke jari untuk membantunya meluncur di atas kulit tanpa menyebabkan gesekan.
Gunakan ibu jari Moms untuk memijat ke atas dan ke bawah sisi hidung bayi.
Teknik ini akan membantu membuka lubang hidung dan membersihkan lendir.
Kemudian, lanjutkan dengan usapan di bawah tulang pipinya untuk merangsang sinus.
Meredakan Batuk Pilek
Jika mereka juga batuk, cobalah memijat dengan gerakan berbentuk hati di dada dan punggung atas.
Teknik ini dapat bermanfaat untuk membantu merangsang paru-paru dan menghilangkan sumbatan.
Pijat dada, punggung, perut, leher, dahi, telapak tangan, dan kaki bayi dengan usapan yang kuat namun lembut.
Jika Moms memandikan bayi segera setelah dipijat, maka simpanlah barang-barang yang diperlukan seperti handuk, pakaian bayi, selimut, dan lain-lain agar bayi tidak dibiarkan lama tanpa pakaian.
Setelah memandikan bayi juga, jangan lupa gosok telapak tangan dan telapak kaki bayi dengan lembut dengan minyak pijat bayi yang membantu meredakan pilek dan batuk.