Konsumsi makanan yang tinggi energi akan membuat nyaman dan energi untuk melakukan persalinan.
Sementara itu, perlu kita ingat Moms, ibu hamil dan akan melahirkan nutrisinya harus tercukupi.
Seperti yang telah Moms ketahui, nutrisi mengandung komponen makro dan mikronutrien.
Yang termasuk makronutrien adalah karbohidrat, protein dan lemak. Sedangkan, mikronutrien adalah vitamin dan mineral.
Nah, kebutuhan mikronutrien para ibu hamil dan menyusui justru meningkat lo Moms, terutama pada trimester terakhir kehamilan.
Peningkatan kualitas gizi di masa kehamilan dan menyusui memberikan dampak penting pada perkembangan anak dan kesehatan ibu di masa depan.
Penyebab Nafsu Makan Menurun Menjelang Moms Melahirkan
Mengapa nafsu makan bisa menurun jelang melahirkan?
Mengutip dari Family Education, inilah penyebabnya.
Moms harus tahu agar bisa mengatasinya dengan cepat.
Karena, nafsu makan yang menurun menjelang melahirkan justru akan membuat Moms lemas.
Saat lemas, ibu hamil yang sebentar lagi melahirkan malah kondisi badannya membahayakan.
Baca Juga: Olahraga untuk Memperlancar Kelahiran, Ibu Hamil Perlu Tahu!