Nakita.id - Inilah pola hidup sehat untuk penderita asam lambung.
Moms segera praktikan pola hidup seperti ini agar tidak sering mengalami asam lambung naik.
Karena asam lambung yang sudah terlanjur naik akan membuat tubuh tersiksa.
Asam lambung adalah kondisi ketika cairan asam lambung naik ke kerongkongan hingga mulut.
Asam lambung disebabkan oleh naiknya asam lambung akibat cincin esofagus melemah dan tidak dapat menahan makanan kembali ke kerongkongan dan cairan dari lambung.
Akibatnya, makanan dan cairan asam lambung lebih mudah naik ke atas, sehingga memicu gejala heartburn atau sensasi terbakar pada dada.
Kondisi tersebut juga menyebabkan perasaan tidak nyaman pada kerongkongan dan perut.
Kondisi seperti ini tidak boleh dibiarkan terus-terusan, makanya harus menerapkan pola hidup yang sehat.
Seperti apa pola hidup sehat bagi penderita asam lambung?
Pola Hidup Sehat untuk Penderita Asam Lambung
Mengutip Everyday Health, pola hidup sehat harus diterapkan agar penyakit asam lambung tidak naik.
Pasalnya asam lambung naik membuat kita kesakitan.
Baca Juga: Jangan Asal Minum Obat, Cari Tahu Perbedaan Asam Lambung dan Kanker Lambung