Cara Menjaga Kebersihan Puting Payudara, Moms Wajib Tahu

By Hanifa Qurrota A'yun, Selasa, 20 Desember 2022 | 13:45 WIB
Menjaga kebersihan payudara sangat penting bagi wanita, ini jelasnya (Dok Nakita.id)

Tak dipungkiri, jika bra mudah sekali ditumbuhi jamur.

Oleh karena itu, Moms harus mengganti bra sehari minimal dua kali ya!

2. Gunakan Sabun yang Tepat

Penggunaan sabun yang mengandung deterjen terlalu tinggi bisa merusak kesimbangan PH payudara.

Sebagai gantinya, Moms bisa menggunakan sabun dengan PH rendah agar tak terjadi iritasi pada payudara.

3. Gunakan air hangat

Permukaan puting payudara yang keriput membuat banyak kotoran yang tak terlihat.

Moms bisa membasuhnya dengan air panas agar kotoran yang mengerak terangkat.

4. Penggunaan bra yang tepat

Penggunan bra ternyata sangat berpengaruh juga dengan kondisi puting payudara.

Bra yang terlalu ketat bisa menggencet puting sehingga menimbulkan lecet hingga iritasi.

Sebaiknya Moms harus benar-benar mengukur lingkar payudara agar tak salah menggunakan bra.

Bahan bra yang terkadang kurang bersahabat juga bisa berbahaya untuk payudara dan puting, lo!

Pilih bahan bra yang lembut dan menyerap keringat agar Moms tetap nyaman seharian. 

Baca Juga: Ciri Fisik Pubertas Anak Perempuan Selain Perubahan Bentuk Payudara