Nakita.id - Kondisi ngompol pada lansia atau orang dewasa disebut sebagai Nocturnal Enuresis (NE).
Ini adalah kondisi di mana lansia atau orang dewasa mengompol saat tidur.
Ya, faktanya mengompol tidak hanya dialami oleh anak-anak tapi juga lansia dan orang dewasa.
Ngompol pada lansia bisa disebabkan oleh diabetes, infeksi saluran kencing, efek samping obat, masalah neurologis dan ketidaknormalan fungsi organ tubuh.
Selain itu, ngompol pada orang dewasa juga disebabkan oleh kandung kemih yang terlalu aktif, pembesaran prostat, kanker kandung kemih dan gangguan tidur.
Dalam kasus yang lebih khusus, gejala kecemasan juga bisa berdampak pada lansia mengompol.
Melansir dari WebMD, berikut sejumlah pertimbangan dokter untuk mengecek apakah mengompol pada lansia dipicu faktor ganguan kesehatan.
- seberapa sering ngompol terjadi?
- banyak seditnya urine yang keluar?
- seberapa banyak cairan yang diminum?
- gejala lain
Baca Juga: Penyebab Anak Ngompol di Usia Remaja dan Cara Menghilangkannya
Penyembuhan Ngompol pada Lansia
Mengutip dari Aging Care, berikut hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ngompol pada lansia:
1. Monitor asupan cairan
Batasi konsumsi cairan sejak sore hingga malam hari sebelum tidur.
Ini menjadi salah satu solusi cepat untuk mengatasi masalah ngompol pada ornag dewasa.
Hindari pula minuman bersifat diuretik seperti kopi teh dan alkohol.
Minuman ini bisa membuat kandung kemih mengalami iritasi dan memicu buang air kecil lebih sering.
2. Melatih kandung kemih
Melatih kandung kemih bisa dilakukan dengan memasang waktu pergi ke toilet di siang dan malam hari.
Tingkatkan jumlah waktu ke toile secara bertahap, misalnya 15 menit sekali.
Ini akan melatih kandung kemih untuk menahan urine dalam jumlah lebih banyak.
3. Jangan minum sebelum tidur
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kebiasaan Anak Ngompol Setiap Malam, Simak di Sini!
Cara ini efektif untuk menguragi jumlah urine di kandung kemih.
4. Gunakan alarm
Pasang alarm agar kalian bangun di jam tertentu untuk menggunakan toilet.
Ini akan membantu tubuh beradaptasi agar tidak mengompol.
5. Gunakan obat
Kondisi ngompol parah bisa diatasi dengan konsumsi obat.
Moms bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi ngompol dengan obat.
Biasanya akan diberikan obat desmopressin (DDAVP) untuk mengurangi jumlah urine.
Baca Juga: Pada Usia Berapa Normal Anak Masih Ngompol? Berikut Penjelasannya