Penggunaan sabun tangan otomatis juga merupakan cara yang menyenangkan agar anak bersemangat mencuci tangan.
Jika anak sedang pilek, minta mereka untuk pakai masker untuk mencegah penularan.
6. Jauhi dari asap rokok
Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya, banyak di antaranya dapat mengiritasi atau membunuh sel-sel dalam tubuh.
Hal itu diungkapkan oleh Beverly Kingsley, Ph.D., ahli epidemiologi dari Office on Smoking and Health di Centers for Disease Control and Prevention, di Atlanta.
Anak-anak lebih rentan dibandingkan orang dewasa terhadap efek berbahaya dari asap rokok karena mereka bernapas lebih cepat dan sistem detoksifikasi alami anak juga kurang berkembang.
Asap rokok juga meningkatkan risiko SIDS, bronkitis, infeksi telinga, dan asma pada anak.
Ini juga dapat mempengaruhi kecerdasan dan perkembangan neurologis.
Jika benar-benar tidak dapat berhenti merokok, kita atau suami bisa meminimalisir dampak buruk dengan merokok hanya di luar rumah.
Bukan hanya rokok, vape juga memiliki dampak buruk bagi anak.
Vape melepaskan karsinogen potensial seperti nitrosamin, yang mungkin memiliki implikasi jangka panjang untuk anak-anak.
Nah, itulah 6 cara meningkatkan imunitas anak agar enggak gampang sakit.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Demam Bayi Usia 0-6 Bulan Terjangkau
(Artikel ini sudah tayang di Nova dengan judul: 6 Cara Meningkatkan Imunitas, Anak Pasti Enggak Gampang Sakit)