2. Sup Jagung
Menu PMT lainnya di posyandu adalah sup jagung.
Sup jagung merupakan makanan sumber karbohidrat yang juga tinggi vitamin C.
Jagung mengandung protein, serat, vitamin B6, folat, kalium, magnesium, dan fosfor.
Selain itu juga mengandung antioksidan yang bisa membantu menangkal radikal bebas.
Antioksidan pada jagung diantaranya adalah karotenoid terutama lutein dan zeaxanthin.
Kemudian kandungan serat yang tinggi pada jagung bisa membantu melancarkan pencernaan bayi.
3. Agar-agar atau Jelly
Ada juga kudapan manis seperti agar-agar, jelly, atau puding.
Teksturnya yang kenyal dan rasanya manis, dijamin Si Kecil suka.
Agar-agar, jelly, atau puding ini dibuat dari susu.
Susu merupakan salah satu sumber kalsium terbaik yang bisa membantu menguatkan tulang dan gigi.
Selain itu, susu juga mengandung vitamin dan mineral fosfor, kalium, serta vitamin B dan D.
Baca Juga: Resep Menu Bubur Sumsum Labu Kuning, Menu PMT Balita dari Posyandu