Hal tersebut mungkin membuatmu merasa diabaikan dan stres.
6. Sama-sama baby blues
Dads juga bisa mengalami baby blues karena memikirkan istrinya yang baru saja melahirkan juga mengalami baby blues.
Bisa saja karena mungkin Dads khawatir terjadi sesuatu yang buruk akibat baby blues yang dialami Moms.
Cara Mengatasi Suami Baby Blues
Baby blues pada suami harus segera diatasi karena jika dibiarkan bisa memicu masalah yang lebih serius.
Perasaan mudah tersinggung, muncul rasa cemas, tubuh tidak bertenaga, menarik diri dari keluarga, atau tidak dapat memulai ikatan batin dengan bayi merupakan beberapa hal buruk yang bisa terjadi jika kondisimu tidak ditangani.
Untuk menangani permasalahan ini, langkah pertama yang bisa Dads lakukan adalah mengutarakan semua keresahan yang kamu rasakan pada istri.
Ingat, permasalahan Dads ini sudah menjadi masalah keluarga yang bisa berdampak ke pasangan dan bayi.
Jika setelah beberapa waktu kondisi ini tidak kunjung membaik, sebaiknya segera temui dokter.
Dokter akan menentukan penanganan yang tepat untuk Dads.
Penanganan itu bisa berupa konseling dan psikoterapi serta pemberian obat-obatan, seperti antidepresan, jika diperlukan.
Jenis penanganan yang dilakukan akan disesuaikan dengan penyebab masalah dan kondisi kesehatan secara menyeluruh.