Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa hal yang harus dilakukan saat asam lambung naik.
Tentu rasanya amat tidak mengenakkan saat mengalami asam lambung.
Saat asam lambung naik, Moms merasakan sakit di bagian ulu hati dan rasa panas di perut.
Tak hanya itu, seringkali asam lambung membuat Moms jadi mual dan tidak enak badan.
Saat mengetahui Moms mengalami gejala asam lambung, jangan diabaikan, ya.
Segera lakukan pertolongan pertama untuk asam lambung. Berikut tahapannya:
Langkah Pertolongan Pertama pada Asam Lambung
1. Kunyah permen karet bebas gula
Hal yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi asam lambung baik adalah mengunyah permen karet bebas gula.
Mengunyah permen karet membantu mengurangi mulas.
Hal ini karena air liur dapat membantu menjaga asam turun.
Mengunyah permen karet juga mampu untuk menetralkan asam lambung yang direfluks ke kerongkongan.
Moms bisa mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan siang atau makan malam dapat mengurangi kadar asam di kerongkongan.
Baca Juga: 3 Ramuan Herbal untuk Asam Lambung, Katakan Selamat Tinggal Pada Mual