Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa kesalah orang tau dalam membentuk pola makan anak.
Siapa sih yang tidak ingin si Kecil bisa makan dengan lahap?
Ingat, pola makan anak yang baik dipengaruhi oleh bagaimana pola asuh orang tua, lo.
Ada beberapa kesalahan yang masih sering dilakukan oleh orang tua saat mendidik anak, terutama membentuk pola makan anak.
Apa saja, ya? Yuk, simak daftarnya:
Kesalahan Orang Tua dalam Membentuk Pola Makan Anak
1. Tidak Memiliki Waktu Makan yang Tetap
Jika Moms membuat anak sarapan, makan siang dan makan malam pada waktu tertentu, tanpa memberi makanan selingan di antaranya, membuat siklus rasa lapar-kenyang kacau.
Intinya, makan pada waktu yang berbeda justru mengganggu metabolisme, membuat pencernaan menjadi lamban dan menekan rasa lapar saat sesi makan tiba sehingga anak terkesan ogah makan.
2. Membiarkan Anak Ngemil di Sela Makan
Jika Moms berpikir bahwa membolehkan anak makan kue, sebatang cokelat atau es krim selama makan malam karena dinilai tidak membahayakan selera makan anak, ternyata salah besar.
Cara ini secara tak sadar memberikan makanan tak sehat pada anak karena makanan tersebut biasanya tinggi kalori dan tidak mudah dicerna.
Jadi, ini bisa membuat anak Moms merasa kenyang dan menolak untuk makan lebih dari tiga atau empat kali pada waktu makan.
Ingat, membiarkan anak-anak memiliki camilan padat kalori sebelum waktu makan adalah pembunuh nafsu makan terbesar.
Baca Juga: Tak Hanya Susah Makan, Tanda-tanda Anak Cacingan Berikut Juga Perlu Moms Waspadai dari Sekarang