Karena otot harus bekerja ekstra keras untuk menopang beban ekstra ini dan perubahan bentuk tubuh.
Cobalah latihan yang memperkuat otot punggung, dan pastikan duduk di kursi dengan penyangga punggung yang baik atau sandarkan bantal di belakang.
3. Pusing
Ciir-ciri hamil pada usia 5 bulan berikutnya adalah sering pusing.
Saat bayi tumbuh, sirkulasi darah bisa berubah, sehingga aliran darah ke kepala berkurang.
Hal ini dapat menyebabkan perasaan pusing ketika berdiri atau tiba-tiba mengubah posisi.
Berhati-hatilah dan lakukan dengan perlahan, dan hindari berdiri saat merasa pusing.
4. Hidung Tersumbat
Meskipun terdengar aneh tetapi ciri-ciri hamil bisa saja terjadi pada sebagian wanita. Sebut saja tanda seperti hidung tersumbat, mimisan, bahkan hidung meler.
Masalah ini bisa disebabkan oleh hormon kehamilan, yang bisa mengeringkan selaput lendir di saluran hidung.
Untuk membantunya, cobalah tetes garam dapat meringankan hidung terumbat dan menyalakan pelembab udara di kamar tidur pada malam hari juga dapat membantu.
5. Kontraksi Braxton Hicks
Kemungkinan Moms akan mulai mengalami kontraksi ini pada ciri-ciri hamil 5 bulan.
Sensasi yang dirasakan ketika merasakan kontraksi braxton hicks adalah terasa seperti pengetatan ringan atau kram yang lebih menyakitkan di perut.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil 5 Bulan yang Normal Apa Saja? Ini Penjelasannya