Moms harus segera mencari bagaimana cara terbaik untuk mengatasinya.
Cara Mengatasi Payudara yang Bengkak dan Nyeri Saat Hamil
Melansir dari Pregnancymagazine, berikut beberapa tips mengatasi payudara yang bengkak saat hamil:
1. Gunakan Bra Khusus
Ketika hamil, memang ada baiknya Moms menggunakan bra khusus.
Bra khusus yang dimaksud adalah yang bahannya lembut dan tidak membuat Moms sesak ketika digunakan.
Biasanya, bra yang disarankan untuk ibu hamil adalah yang berbahan katun.
Bra berbahan katun ini bisa membuat ibu hamil lebih bebas bergerak.
Ukuran payudara selama hamil juga akan terus mengalami peningkatan Moms.
Jangan lupa juga pilih ukuran bra yang agak sedikit longgar.
Sehingga ketika payudara tumbuh pesat, bra pun tidak menjadi sempit Moms.
2. Gunakan Bra Saat Tidur
Banyak wanita yang memiliki kebiasaan melepas bra ketika tidur di malam hari.
Melepas bra saat tidur memang sangat bagus Moms untuk payudara.
Baca Juga: Pubertas Anak Perempuan, Kapan Usia Pertumbuhan Payudara Terjadi?