3. Tidak Usah Buru-buru
Jangan melakukan hubungan intim dengan buru-buru.
Pastikan untuk tetap meluangkan waktu yang cukup dan tetap rileks.
Habiskan lebih banyak waktu bersama pasangan, hal ini sangat baik untuk hubungan secara keseluruhan.
4. Senam Kegel
Senam kegel dapat memperkuat otot-otot dasar panggul yang menopang kandung kemih.
Latihan ini juga dapat mengendurkan organ intim untuk membuat seks menjadi lebih nyaman, meningkatkan aliran darah, dan membuatnya lebih mudah mencapai orgasme.
Caranya mudah, cukup kencangkan dan kendurkan otot yang digunakan untuk menahan buang air kecil.
Selain untuk wanita, latihan ini juga dapat dilakukan oleh pria sehingga memiliki ereksi yang lebih baik dan orgasme yang lebih intens.
5. Rileks
Seks adalah pereda stres yang manjur, tetapi sulit untuk mendapatkan mood saat tubuh terasa lelah dan kurang bersemangat.
Untuk itu, lakukan sesuatu yang menenangkan bersama pasangan agar lebih rileks.
Cobalah lakukan latihan relaksasi seperti pernapasan dalam atau meditasi.
Selamat mencoba!
Baca Juga: 5 Variasi Posisi Hubungan Intim agar Kuat Tahan Lama Sampai Pagi!