Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa perbedaan dari kontraksi palsu dengan tanda melahirkan.
Sudahkah Moms ketahui beberapa hal yang menjadi tanda melahirkan?
Gejala-gejala kelahiran perlu untuk diketahui sehingga Moms bisa berekspektasi.
Dengan begitu, Moms bisa mempersiapkan berbagai macam hal untuk mengatasi gejala-gejala melahirkan.
Salah satu yang paling kentara adalah adanya kontraksi.
Sayangnya, seringkali Moms di rumah tidak bisa membedakan kontraksi palsu dengan kontraksi tanda melahirkan.
Padahal sebenarnya ada perbedaan yang bisa langsung diketahui, lo. Apa saja, ya?
Perbedaan Kontraksi Palsu dengan Kontraksi Tanda Melahirkan
1. Kontraksi Tanda Melahirkan Biasanya Semakin Menguat
Saat terjadi kontraksi, biasanya Moms merasakan kram atau nyeri pada perut.
Apabila kontraksi tersebut memang tanda melahirkan, biasanya semakin menguat.
Baca Juga: Tanda Melahirkan Ditandai Adanya Kontraksi Palsu, Seperti Apa?
Berbeda dengan yang palsu atau yang biasa disebut dengan Braxton Hicks.
Merasakan kontraksi palsu biasanya tidak semakin menguat dan begitu-begitu saja.
Bahkan gejalanya pun bisa diatasi dan dikurangi dengan berganti posisi duduk atau tidur.
2. Keteraturan Kontraksi
Ibu hamil yang mengalami nyeri di perut sebagai tanda melahirkan biasanya mengalami kontraksi pada interval waktu yang teratur.
Tanda persalinan sudah dekat biasanya ditandai dengan kontraksi kuat yang berlangsung selama 45 hingga 60 detik.
Ini terjadi dalam selang waktu 3 hingga 4 menit.
Lain halnya dengan kontraksi palsu yang terjadi pada waktu yang tidak teratur.
Bisa saja terjadi sekarang, namun dalam beberapa menit atau jam kemudian tidak muncul.
3. Waktu Kemunculan
Tanda melahirkan betulan biasanya muncul pada minggu ke-37.
Baca Juga: Sering Kontraksi Tapi Belum Ada Tanda Melahirkan, Bisa Diatasi dengan Cara Ini!
Namun, apabila kontraksi yang teratur tersebut muncul sebelum di minggu ke-37, artinya Moms akan mengalami persalinan secara prematur.
Sementara Braxton Hicks bisa saja terjadi pada trimester kedua.
Walaupun begitu, kemunculan Braxton Hicks paling sering terjadi pada trimester ketiga.
Itulah tadi beberapa perbedaan dari kontraksi palsu dengan kontraksi tanda melahirkan.
Cobalah untuk Bersantai
Menjaga untuk tetap santai menjadi salah satu cara terbaik dalam melalui tahap pertama persalinan.
Berikut beberapa tips yang dapat membantu:
- Alihkan perhatian dengan jalan-jalan, atau menonton film
- Berendamlah di bak mandi air hangat atau mandi air hangat. Untuk itu, ada baiknya tanyakan dulu kepada dokter ya Moms
- Istirahat. Usahakan tidur cukup, termasuk tidur siang
Dengan begitu, Moms akan lebih siap untuk menghadapi persalinan nantinya.
Baca Juga: Ciri-ciri Mulas Tanda Melahirkan yang Sering Dialami Ibu Hamil