Nakita.id – Siapapun pasti tidak merasa nyaman ketika memiliki bau mulut yang tidak sedap.
Hal ini membuat situasi yang canggung terutama apabila harus berbicara berhadapan dengan orang lain.
Bau mulut juga dikenal dengan nama halitosis yang umumnya dapat disebabkan karena gaya hidup sehari-hari.
Misalnya jarang menyikat gigi, mulut kering, jenis makanan yang dikonsumsi.
Kemudian gangguan pencernaan yang buruk, efek samping obat-obatan tertentu, dan masih banyak lagi.
Moms mungkin juga menjumpai bau mulut tidak menyenangkan di pagi hari. Karena produksi air liur di mulut menurun drastis saat tidur.
Namun masalah bau mulut bukanlah hal yang sulit untuk diatasi.
Berikut ini adalah beberapa bahan tradisional mudah ditemukan sekitar untuk mengatasi bau mulut yang tidak enak.
Obat Tradisional Bau Mulut
1. Jus Lemon dan Yogurt
Dalam hal ini jus lemon bersifat antibakteri dan akan menghilangkan bakteri penyebab bau.
Sementara, bakteri baik yang ada dalam yogurt akan mengembalikan keseimbangan flora alami rongga mulut.
Bahan yang diperlukan antara lain :1 sendok teh jus lemon dan 1-2 sendok makan yogurt tawar.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Obat Kumur, Ikuti Langkah Mudah Ini agar Napas Kembali Segar
Campurkan kedua bahan tersebut dan oleskan campuran tersebut pada gigi. Biarkan selama 5-7 menit dan kemudian bilas mulut. Gunakan obat ini jika diperlukan.
2. Soda Kue dan Jus Lemon
Bahan alami lain yang dapat bekerja dengan baik untuk menghilangkan bau mulut adalah soda kue dan jus lemon.
Soda kue dapat membantu menyeimbangkan tingkat pH di mulut dan di lain sisi jus lemon dapat bertindak sebagai antibakteri.
Kedua bahan ini merupakan kombinasi ampuh untuk menghilangkan bau mulut.
Namun hati-hati, jangan gunakan obat ini terlalu sering karena penggunaan soda kue yang berlebihan dapat merusak enamel gigi.
Bahan yang diperlukan : 1 sendok teh soda kue, 1/2 sendok teh jus lemon.
Campur bahan untuk mendapatkan pasta kasar. Gosok pasta ini dengan lembut pada gigi. Biarkan selama satu menit dan kemudian bilas mulut dengan air bersih.
3. Cuka Sari Apel
Bahan alami yang dibutuhkan untuk mengatasi masalah bau mulut adalah cuka sari apel.
Hanya butuh dua bahan yang perlu disiapkan, antara lain : 1-2 sendok makan cuka sari apel dan segelas air dingin.
Berikutnya, buat larutan cuka dan air. Gunakan ini sebagai obat kumur. Berkumurlah selama 3-5 menit.
Terakhir, bilas mulut dengan air biasa. Moms dapat melakukan ini setiap pagi hari dan juga sebelum tidur.
4. Garam Epsom
Garam epsom memiliki manfaat besar dalam hal pembuangan racun.
Bahan ini juga memiliki sifat antibakteri alami yang melawan bakteri mulut dan menghilangkan bau mulut.
Hanya butuh dua bahan yang perlu disiapkan, antara lain : 1 sendok teh garam Epsom dan segelas air hangat.
Campurkan garam ke dalam air dan berkumurlah dengan ini.
Lakukan ini setiap hari supaya bekerja maksimal.
5. Minyak Kayu Putih
Tahukah Moms kalau minyak kayu putih juga dapat memberikan efek anti bakteri pada berbagai jenis bakteri.
Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang akan mengurangi rasa sakit atau pembengkakan yang ada di mulut.
Bahan yang diperlukan :
- 1 gelas air
- 2-3 tetes minyak kayu putih
Berkumurlah dengan campuran minyak esensial ini dan air. Kemudian, bilas mulut dengan air biasa. Ulangi ini sekali setiap hari sampai merasa lega.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut pada Anak Tanpa ke Dokter Gigi, Salah Satunya Membiasakan Sarapan