Nakita.id – Masalah bau mulut memang tidak berbahaya.
Kendati demikian, bukan berarti Moms lantas membiarkannya begitu saja.
Pasalnya, bau mulut dapat menimbulkan ketidaknyamanan saat makan maupun berbincang dengan orang lain.
Moms pasti tidak mau hal itu terjadi, bukan?
Maka dari itu, sebaiknya Moms segera mencari cara jika bau mulut sudah terjadi.
Nah, salah satu yang bisa Moms gunakan adalah dengan mengonsumsi minuman.
Ya, bau mulut ternyata bisa hilang dengan minuman tertentu lo, Moms.
Jadi, Moms bisa mengatasinya sendiri di rumah tanpa perlu keluar uang banyak.
Lantas, apa saja minuman untuk menghilangkan bau mulut?
Berikut ini penjelasannya.
Minuman untuk menghilangkan bau mulut
Melansir dari berbagai sumber, Moms bisa mengonsumsi beberapa minuman ini untuk mengatasi bau mulut.
Baca Juga: Pilihan Makanan dan Minuman untuk Menghilangkan Bau Mulut, Jadikan Nafas Segar Kembali!
1. Jus nanas
Banyak orang percaya bahwa jus nanas adalah pengobatan tercepat dan paling efektif untuk bau mulut.
Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung teori ini, laporan anekdot menunjukkan bahwa teori ini berhasil lo, Moms.
Mengutip dari Healthline, Moms cukup minum segelas jus nanas organik setelah setiap kali makan.
Selain diminum, Moms juga bisa mengunyah sepotong nanas selama satu hingga dua menit.
Penting juga untuk diingat untuk membilas mulut dari gula dalam buah dan jus buah sesudahnya.
2. Air
Minuman berikutnya yang patut dikonsumsi agar bau mulut hilang adalah air. Penelitian menunjukkan bahwa mulut kering sering menyebabkan bau mulut.
Dalam hal ini, air liur memang memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kebersihan mulut. Tanpa itu, bakteri pun berkembang biak.
Mulut secara alami mengering saat tidur, itulah sebabnya napas biasanya lebih buruk di pagi hari.
Nah, untuk mencegah mulut kering, Moms perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Minum air putih sepanjang hari akan membantu mendorong produksi air liur.
Untuk orang dewasa, Moms setidaknya perlu minum delapan gelas per hari.
3. Susu
Susu adalah obat terkenal untuk bau mulut.
Baca Juga: 8 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap
Penelitian menunjukkan bahwa minum susu setelah makan bawang putih dapat secara signifikan memperbaiki bau mulut.
Untuk menggunakan metode ini, minumlah segelas susu rendah atau penuh lemak selama atau setelah makan yang mengandung makanan berbau tajam seperti bawang putih dan bawang merah.
4. Teh hijau
Teh hijau adalah obat rumahan yang efektif untuk bau mulut.
Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memiliki sifat disinfektan dan penghilang bau yang dapat menyegarkan napas untuk sementara.
Mint memiliki efek serupa, jadi secangkir teh mint hijau bisa menjadi penyegar napas yang ideal.
Seduh dua cangkir teh sebelum tidur dan dinginkan semalaman. Tuang teh dingin ke dalam botol air dan bawa ke tempat kerja.
Moms bisa minum secara perlahan sepanjang hari.
5. Teh jahe
Melansir dari NDTV, Moms bisa mencoba minum teh jahe setiap hari untuk mengatasi bau mulut.
Namun, alangkah lebih baiknya, Moms meminumnya segera setelah konsumsi makanan yang menimbulkan bau tidak sedap.
Untuk menambah rasa dan semakin efektif khasiatnya, Moms bisa menambahkan sedikit lemon ke dalam teh jahe.
Nah, itu dia Moms beberapa minuman untuk menghilangkan bau mulut. Selamat mencoba!
Baca Juga: 6 Buah-buahan yang Ampuh untuk Menghilangkan Bau Mulut, Nyesel Baru Tahu!