Nakita.id – Apakah Moms suka minum susu?
Bukan cuma anak-anak, susu juga sangat bermanfaat untuk orang dewasa.
Selain meningkatkan kesehatan tulang, manfaat susu untuk orang dewasa adalah membuat tidur di malam hari lebih nyenyak.
Namun, tahukah Moms, susu ternyata bisa lebih maksimal khasiatnya lebih dari itu, lo.
Akan tetapi, ada cara minumnya tersendiri, Moms.
Yaitu, Moms perlu menambahkan sejumlah bahan alami di dalamnya.
Wah, apa saja ya bahan alami yang dimaksud?
Berikut ini penjelasannya.
Manfaat minum susu untuk orang dewasa
Kebanyakan orang berpikir minum susu hanya diperuntukkan bagi anak-anak.
Padahal, orang dewasa juga perlu minum susu, Moms.
Sebab, susu memberi sejumlah manfaat, seperti: