Itulah sebabnya pijat oksitosin dianggap sebagai salah satu cara melancarkan ASI secara alami.
Moms bisa minta bantuan suami untuk melakukan pijatan ini.
Moms bisa mengambil posisi duduk menghadap tembok, meja, atau sandaran kursi.
Gunakan bantal untuk menopang bagian depan tubuh agar posisi lebih nyaman.
Kemudian Dads bisa mulai dari titik pijat bagian leher dan tulang belakang.
Pijat dengan ibu jari yang digerakkan secara melingkar hingga turun ke pangkal tulang belakang.
Lakukan selama 1 menit. Usap bagian tubuh yang telah dipijat dengan gerakan ke luar secara perlahan.
Lakukan pijatan yang sama di pangkal tulang belakang setara bahu, hingga turun ke tulang belikat.
2. Pijat Payudara dengan Lembut
Kalau pijat payudara ini bisa Moms lakukan sendiri.
Moms bisa mencoba melakukan pijat payudara mandiri untuk meningkatkan produksi ASI.
Mula-mula oleskan pelembap yang aman untuk ibu menyusui di area payudara.
Baca Juga: Jadwal Layanan Pijat Laktasi di Puskesmas, Apakah Berbayar?