Nakita.id - Yuk, Moms ketahui apa saja manfaat ASI untuk bayi di Hari Gizi Nasional ini.
Hari Gizi Nasional jatuh pada tanggal berapa sih?
Perlu diketahui, Hari Gizi Nasional jatuh pada tanggal 25 Januari mendatang.
Kali ini, Moms perlu tahu apa saja manfaat ASI untuk bayi.
Seperti yang kita ketahui, pada enam bulan pertama usianya, si Kecil wajib mendapatkan asupan ASI.
Salah satu keunggulan ASI adalah kandungan berbagai enzim untuk penyerapan makanan, sehingga mudah diserap oleh usus bayi.
Yuk, ketahui penjelasannya berikut ini.
Manfaat ASI untuk bayi
Komposisi ASI selalu menyesuaikan diri dengan kebutuhan bayi.
Sebagai contoh, ASI yang dihasilkan seorang ibu yang melahirkan bayi prematur akan berbeda dengan ASI yang dihasilkan oleh ibu yang melahirkan cukup bulan.
Demikian pula, ASI yang keluar pada saat kelahiran hingga minggu pertama (kolostrum) akan berbeda komposisinya dengan ASI yang keluar antara hari ke-7 hingga minggu kedua (sekitar hari ke-10 sampai ke-14) yang disebut sebagai ASI transisi.
Setelah hari ke-14, ASI juga berbeda lagi komposisinya dan disebut sebagai ASI mature.
Baca Juga: Menjelang Hari Gizi Nasional 2023, Simak Tips Mencegah Stunting Balita
Jelas, kan, ASI memang benar-benar menyesuaikan kebutuhan bayi?
Makin jelas pula lah betapa ASI lebih unggul dibanding susu formula yang komposisinya tidak dapat menyesuaikan diri dengan kebutuhan bayi.
Di samping itu, susu formula juga tidak memiliki enzim untuk penyerapan makanan.
Kalau dihitung-hitung kandungannya, akan lebih jelas lagi perbedaannya.
Pada 5 cc kolostrum (ASI di minggu pertama), nilai gizinya sama dengan 30 cc susu formula.
Sebuah penelitian bahkan membuktikan, kolostrum memiliki zat kekebalan yang sangat tinggi, yang tidak terdapat dalam susu formula.
Posisi Menyusui Bayi yang Tepat
Untuk menghindarinya, Moms perlu konsultasikan dengan bidan, dokter, atau konselor laktasi soal posisi menyusui yang baik.
1. Posisi Samping
- Posisikan anak menghadap ke dada Moms di bagian samping badan
- Tempelkan perut anak pada perut Moms
- Sejajarkan telinga, bahu, dan pinggang anak, jangan sampai terpelintir
- Letakkan bantal di bagian punggung Moms
- Sangga badan anak dengan menggunakan lengan selama menyusui
2. Posisi Berbaring
- Moms berbaring pada sofa
- Sangga bahu dan kepala dengan bantal atau guling
- Letakkan anak pada dada Moms, perut Moms dan perutnya saling bersentuhan
- Pastikan Moms bisa melihat mata anak lalu susui
3. Posisi Rugby
- Letakkan bantal di samping badan
- Posisikan anak dengan memastikan pinggang Moms sejajar dengan pinggangnya
- Posisikan hidung anak pada puting Moms
- Sangga kepala anak dengan tangan, lalu mulai susui
Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms dan Dads ketahui soal pentingnya ASI dan tips menyusui.
Selamat Hari Gizi Nasional, Moms dan Dads!
Baca Juga: Hari Gizi Nasional 2023, Pentingnya Konsumsi Protein Hewani untuk Cegah Stunting