Dalam hal ini, air liur memang memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kebersihan mulut. Tanpa itu, bakteri pun berkembang biak.
Nah, mulut secara alami mengering saat tidur, itulah sebabnya napas biasanya lebih buruk di pagi hari.
Untuk mencegah mulut kering, Moms perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Minum air putih sepanjang hari akan membantu mendorong produksi air liur.
Untuk orang dewasa, Moms setidaknya perlu minum delapan gelas per hari.
2. Jus lemon
Bukan tanpa alasan buah yang mengandung citrus seperti lemon dan jeruk mampu menghilangkan bau mulut.
Pasalnya, keasaman buah mendorong mulut untuk menghasilkan lebih banyak air liur.
Jika Moms kurang menyukai asam, Moms bisa menambahkan beberapa sendok air ke dalam jus lemon dan menggunakannya sebagai obat kumur.
Jus lemon akan memberi kesegaran pada mulut Moms.
3. Teh hijau
Teh hijau adalah obat rumahan yang efektif untuk bau mulut.
Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memiliki sifat disinfektan dan penghilang bau yang dapat menyegarkan napas untuk sementara.
Baca Juga: Bau Mulut Tak Kunjung Hilang, Ikuti Cara Ini untuk Menghilangkan Bau Tak Sedap di Mulut