Pencegahan stunting memang paling optimal sejak di usia kehamilan.
Pencegahan ini juga efektif hingga anak berusia 2 tahun atau dikenal dengan 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK).
Pada masa ini, pertumbuhan dan perkembangan janin berjalan dengan sangat pesat.
Jadi, perbaikan gizi dan kesehatan harus diberikan sejak dini.
Pasalnya, asupan gizi pada ibu hamil maupun anak yang rendah bisa menjadi faktor penyebab anak stunting.
Perlu Moms ketahui, makanan bergizi tidak harus didapatkan dari makanan yang bernilai mahal.
Apalagi, sampai harus mengonsumsi makanan dari berbahan import.
Moms masih bisa mencukupi gizi harian tanpa harus mengeluarkan biaya terlalu mahal.
Di sekeliling kita, sudah banyak jenis makanan murah meriah yang mudah didapatkan.
Dalam wawancara bersama Nakita, Selasa (17/1/2023) Sena Kartika Praba, S.Gz selaku ahli gizi di RSDC Kemayoran menyebutkan makanan untuk mengatasi stunting adalah makanan yang mengandung banyak zat gizi.
Baca Juga: Tips Supaya Tidak Melahirkan Bayi Stunting, Cukup Lakukan Ini