5. Kesehatan tulang
Boron sangat penting untuk pembentukan tulang dan hadir dalam jumlah besar dalam kismis.
Mereka juga mengandung kalsium dalam jumlah tinggi dan kaya akan mikronutrien.
Mengonsumsi kismis yang telah direndam setiap hari dapat membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kismis kaya akan vitamin B dan C.
Vitamin ini membantu memperkuat kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh tidak mudah terkena infeksi.
Selain itu, sifat anti-inflamasi dan sifat antibakteri kismis dapat mencegah demam, infeksi, dan banyak penyakit lainnya.
7. Memberikan energi
Cobalah makan kismis saat sedang lapar dan kehabisan energi.
Fruktosa dan glukosa alami yang ada dalam kismis membantu menyediakan energi dalam jumlah tinggi.
Jika dimakan dalam jumlah sedang, mereka membantu mencegah kelemahan dan penambahan berat badan juga.
Nah, itu dia Moms penjelasan tentang menghilangkan bau mulut dengan kismis dan manfaat lainnya.
Langsung dicoba ya, Moms!
Baca Juga: Penyebab Bau Mulut di Pagi Hari dan Cara Menghilangkannya, Buat Nafas Jadi Segar Kembali