Nakita.id - Apakah benar sering terasa lapar jadi ciri-ciri hamil muda?
Mungkin Moms yang saat ini hamil muda sering terasa lapar tanpa disadari.
Padahal, sering terasa lapar saat hamil muda itu merupakan ciri-ciri yang normal lo.
Alasannya sangat simpel, tubuh saat hamil jelas membutuhkan kalori ekstra.
Pasalnya, Moms tak hanya memenuhi nutrisi untuk dirinya sendiri, tapi juga untuk janin dalam kandungan.
Asupan nutrisi yang cukup untuk janin sangatlah penting untuk tumbuh kembangnya yang optimal.
Selain itu, Moms juga akan sering terasa lapar karena ngidam, gejala kehamilan yang sangat normal.
Nah, apabila Moms terasa sangat lapar saat hamil, Moms bisa melakukan beberapa tips berikut ini.
Melansir What to Expect, berikut ini beberapa tips mengatasi rasa lapar berlebih saat hamil.
5 Tips Mengatasi Rasa Lapar Berlebih saat Hamil
1. Tetap Jaga Cairan Tubuh
Moms harus ingat, karena di dalam tubuh ibu hamil ada bayi, maka Moms membutuhkan lebih banyak cairan dari biasanya.
Minumlah sebanyak 8-10 gelas per harinya saat hamil, dan lebih banyak lagi saat hari sedang panas atau Moms terlalu banyak berkeringat.