Jamu parem yang dibalurkan ke tubuh biasanya berguna untuk mengatasi masuk angin.
Ini jadi obat tradisional yang cocok untuk Moms mengingat konsumsi obat belum dianjurkan selama menyusui.
Jamu galian parem bisa dibeli di pusat perbelanjaan atau di toko online.
Tapi, pastikan penggunaannya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, ya, Moms.
Tips Melancarkan ASI Selain Menggunakan Parem
Selain menggunakan parem, ada cara lain untuk melancarkan produksi ASI, lo.
Pertama, tentunya Moms perlu untuk tetap menjaga kesehatan emosional dan mental.
Ibu menyusui sebaiknya tidak sampai mengalami stres karena hal itulah yang menjadi penyebab utama ketidaklancaran ASI.
Di waktu inilah Dads memiliki peran yang penting dalam menjaga kesehatan psikologis ibu menyusui.
Kedua, konsumsi makanan bergizi juga penting untuk produksi ASI.
Ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi dan dipercaya untuk melancarkannya, di antaranya:
1. Wortel
Moms dapat memperbanyak wortel pada menu makanan untuk nutrisi penting selama menyusui.
Baca Juga: Apakah Ibu Menyusui Minum Air Es Berbahaya? Ini Penjelasan Lengkapnya