4. Tidak Merokok
Cara agar program hamil alami berhasil dilakukan yang berikutnya adalah tidak merokok, Moms.
Moms harus tahu, merokok merupakan salah satu hal berbahaya yang bisa berdampak pada kesuburan.
Seperti misalnya, menghabiskan cadangan ovarium lebih cepat, merusak kualitas sel telur, hingga menjadi mandul.
Apalagi, jika Moms merupakan seorang perokok pasif.
Tak hanya itu, merokok saat hamil juga dapat membuat nyawa bayi terancam bahaya.
5. Hindari Paparan Beracun
Berikutnya, Moms juga wajib menghindari berbagai paparan beracun yang ada di sekitar kita.
Mulai dari makanan, perabotan rumah tangga, kosmetik, hingga produk pembersih.
Beberapa paparan beracun yang dimaksud adalah merkuri, BPA, ftalat, pestisida, dan masih banyak lagi.
Pasalnya, jenis paparan ini dapat menghambat Moms cepat hamil.
Bahkan, bisa menyebabkan cacat lahir, berat badan rendah, hingga keguguran.
Maka dari itu, penting sekali bagi Moms untuk mengedukasi diri akan apa saja paparan beracun yang wajib dihindari sebelum merencanakan kehamilan.
Baca Juga: Tips yang Harus Moms Lakukan untuk Mempersiapkan Biaya Program Hamil