Penyebab Diabetes pada Anak, Benarkah Salah Satunya dari Susu Kental Manis? Simak Penjelasannya

By Ruby Rachmadina, Minggu, 5 Februari 2023 | 17:30 WIB
Kandungan gula yang terlalu tinggi pada susu kental manis bisa meningkatkan risiko anak mengalami diabetes. (Nakita.id/Ruby)

Belum lagi, jika kita melihat kandungan lemak dalam SKM yang tidak baik bagi kesehatan jantung.

Apabila Moms tidak mengikuti berapa porsi jumlah gula yang aman saat Si Kecil mengonsumsi SKM, tentu risiko berbahaya ini bisa terus membayangi.

Maka, bijaklah dalam pemberian SKM untuk anak-anak ya, Moms.

Apabila memang dirasa perlu menggunakan SKM, konsumsi secukupnya dan tidak berlebihan.

Lebih baiknya lagi, Moms konsultasikan dengan dokter spesialis anak masing-masing.

Tanyakan berapa banyak jumlah konsumsi SKM yang diperbolehkan.

Alih-alih menggunakan SKM, pada anak usia 0-6 bulan sebaiknya diberikan ASI eksklusif.

Apabila menggunakan susu formula, pastikan Moms membeli produk yang memang disarankan oleh dokter.

Untuk mencegah terjadinya diabetes pada anak, Moms bisa ikuti langkah-langkah berikut ini:

- Pertahankan berat badan ideal, apabila Si Kecil memiliki berat badan berlebih Moms bisa lakukan diet kalori dan rendah lemak

- Perbanyak makan buah dan sayur serta kurangi minum-minuman manis dan bersoda 

Baca Juga: Manfaat Makan Jagung untuk Cegah Risiko Diabetes, Begini Penjelasannya Sekaligus Tips Membeli dan Menyimpannya