- Konsumsi makanan bergizi seimbang, pastikan makanan yang Moms konsumsi ini mudah untuk dicerna.
- Hindari makan-makanan pedas, berlemak, dan makanan berat untuk sementara waktu.
- Cukupi kebutuhan cairan, bisa dari air putih, jus, atau kuah kaldu.
- Makan-makanan secara teratur dalam porsi kecil tetapi sering.
- Untuk sementara waktu, hindari minuman yang banyak gula, kafein, dan alkohol yang dapat memperburuk kondisi diare.
- Makanan dan minuman dipastikan bersih dan telah diolah dengan baik.
- Menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
- Kurangi untuk melakukan aktivitas yang terlalu berat.
- Pastikan istirahat yang cukup.
- Makanan atau minuman yang mengandung probiotik untuk mempercepat penyembuhan diare.
Sebaiknya Moms tidak mengonsumsi obat-obatan dengan sembarangan.
Baca Juga: Terkena Diare Setelah Makan Pedas, Ini Tips Mengatasinya yang Dijamin Langsung Manjur