Lokia merupakan darah nifas yang artinya pendarahan normal yang umum terjadi selama masa nifas, yakni berlangsung sekitar 40 hari atau 6 minggu.
Meski demikian, setiap Moms pasti memiliki keluhan yang berbeda-beda.
Ada yang setelah melahirkan tidak memiliki keluhan serius sehingga dengan jarak beberapa minggu saja sudah diperbolehkan berhubungan intim, ada juga yang justru lebih lama dari 6 minggu.
Tips Hubungan Intim Aman Setelah Melahirkan Melalui Operasi Caesar
Akan tetapi agar tetap aman dan nyaman saat berhubungan intim, ada tips yang bisa dilakukan terutama bagi Moms yang habis menjalankan operasi caesar.
Berikut adalah beberapa tipsnya:
- melakukan senam kegel
- menggunakan pelumas vagina
- melakukan hubungan intim dengan posisi spooning
Selain itu, pastikan dalam kondisi yang sehat dan fit ya, Moms.
Hal ini karena selain hanya menyalurkan hasrat dan gairah seksual, berhubungan intim dalam kondisi yang sehat dan fit justru akan menambah imunitas dan kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cara Merawat Payudara Setelah Melahirkan, Termasuk Lakukan Pijatan Lembut