Tetapi di sisi lain kebutuhan nutrisi pun tidak akan terpenuhi dengan baik Moms.
Aman atau Tidak Ibu Hamil Ngidam Es Batu?
Sebenarnya, es batu sendiri aman saja dikonsumsi ibu hamil asalkan dibuat dari air yang matang.
Jangan sampai es batu yang dikonsumsi justru dari air mentah.
Karena jika dari air mentah bisa datangkan masalah pencernaan pada ibu hamil.
Lebih baik, ibu hamil membuat es batu sendiri di rumah supaya tingkat kehigienisannya tetap terjaga.
Meski tidak berbahaya, es batu juga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Pasalnya, konsumsi es batu secara berlebihan bisa membuat masalah pada gigi dan mulut.
Moms bisa mengalami kerusakan gigi, sakit gusi, dan sakit tenggorokan.
Moms juga harus tahu! Es batu tidak memiliki kandungan nutrisi.
Sehingga sebanyak apapun Moms konsumsi tidak akan membuat tumbuh kembang janin berjalan optimal.
Justru mereka akan berpotensi mengalami kekurangan nutrisi jika Moms lebih suka mengonsumsi es batu dibandingkan makanan bernutrisi.