Nakita.id - Saat hamil kebutuhan nutrisi harian harus terpenuhi setiap harinya.
Moms dianjurkan oleh dokter atau bidan untuk mengonsumsi makanan yang penuh akan gizi.
Salah satu makanan yang padat nutrisi adalah sayur-sayuran.
Maka tak heran jika Moms selalu masukkan sayuran ke dalam menu makan harian.
Namun nyatanya, tidak semua jenis sayuran aman dikonsumsi oleh Moms yang sedang mengandung.
Moms tidak bisa asal mengonsumsi makanan secara sembarangan.
Pasalnya, apapun yang Moms konsumsi ini bisa memengaruhi kondisi kesehatan Moms dan juga janin di dalam kandungan.
Ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil.
Dilansir dari berbagai sumber berikut ini adalah ketujuh jenis sayuran yang dilarang untuk ibu hamil.
7 Jenis Sayuran yang Dilarang untuk Ibu Hamil
1. Daun Pepaya
Jenis sayuran yang dilarang untuk ibu hamil konsumsi adalah daun pepaya.
Daun pepaya kerap dimasak sebagai tumisan atau sayur berkuah yang pasti menggugah selera.
Baca Juga: Ngidam Es Batu Saat Hamil, Apakah Aman Untuk Kondisi Kesehatan Janin?