Pastikan semua bahan makanan telah dimasak sampai matang.
4. Hindari Makanan Tertentu
Obat alami diare yang ampuh lainnya adalah dengan menghindari makanan yang dapat mengiritasi atau menekan saluran pencernaan, seperti:
- Makanan tinggi lemak
- Makanan berminyak
- Makanan pedas
- Makanan yang mengandung pemanis buatan
- Makanan dengan kadar fruktosa tinggi
Moms juga bisa mengonsumsi teh jahe atau beberapa tanaman herbal seperti chamomile untuk obat mencret alami.
Bahan alami ini dapat menenangkan perut dari rasa mual dan juga kembung.
Diare umumnya dapat sembuh dalam 2-3 hari dengan pengobatan alami.
Namun, segerakan berobat ke dokter jika kondisi diare semakin mengkhawatirkan.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Pereda Diare yang Aman Dikonsumsi, Langsung Mampet Seketika